Doğal Adet Geciktiriciler

Doğal adet geciktiriciler

Doğal adet geciktiriciler ile kadınlar özel günlerini ertelemek isteyebilirler. İlaç kullanmak yerine doğal adet geciktiricilerden faydalanarak adet döneminizi geciktirebilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Regl Düzensizliği Neden Olur Tedavisi Mümkün Mü?

Bu doğal yöntemlerle doğal yollardan özel günlerinizi rahat ve vücudunuzda hiçbir şişlik olmadan geçirebilmeniz mümkün.

Doğal Adet Geciktiriciler Nelerdir?

Kadınların ortalama olarak ayda bir defa tekrar eden adet döngüsünde geciken regl döngüsünü normale çevirebilmek için doğal yöntemlere başvurulabilmektedir. Bu durum tam tersi içinde geçerli olmaktadır. Özel günleri olan veya tatile giderken regl olmak istemeyen kadınlar için doğal yöntemler ile adetlerini daha ileri bir tarihe atabilmektedirler.

Civanperçemi

Son dönemde bitkiler arasında popüler olan civanperçemi çay olarak demlendiğinde adet geciktirici özelliğine sahiptir.

Toz Tarçın

Sağlık açısından çok faydalı olan tarçını az bir miktarda yoğurtla karıştırarak tüketebilirsiniz.

Mercimek Çorbası

İçinde yer alan bazı maddelerin yardımıyla adet olmanızı bir süre engelleyecektir.

Doğal Sirke

Katkısız ve sirkesi regl döneminizin gecikmesinde yardımcı olmaktadır.

Maydonoz Çayı

Sıcak suyun içinde haşladığımız maydonozu ezin ve bu şekilde tüketin. Dilerseniz tadını biraz yumuşatması açısından isteğe göre bal ekleyerek tüketebilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Doğal Adet Geciktirici Doğal Çözümler

Bu doğal uygulamaların hepsini adet döneminizden en az 1 hafta kadar önce uygulamaya başlayın.

Doğal Adet Geciktirici Doğal Çözümler

Doğal Adet Geciktirici Doğal Çözümler

Doğal adet geciktirici ürünler bazı günler adet olmak istemediğimizde aklımıza gelir. Örneğin özel günler yaklaşırken adet olmak bazılarımız için can sıkıcı bir durum olabilir. Bunun önüne geçmek için ilaç kullanmak yerine doğal geciktiriciler tercih edebilirsiniz. Bu doğal yöntemler sayesinde özel günlerinizi rahat ve vücudunuzda şişlik olmadan geçirebilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Hamilelikte Bulantı ve Kusma Nasıl Geçer

Doğal Adet Geciktirici Bitkiler Nelerdir?

Ortalama 30 günde bir tekrar eden döngüdür adet kavramı. Ancak adet döngüsünde geciken adet döngüsünü doğal yöntemlerle normale çevirmek mümkün. Ancak bu durum tam tersi durumlar için de geçerlidir. Öyle ki özel gününüz varsa ya da tatile gidecekseniz adet olmak istemeyebilirsiniz. Bu durum da gayet normaldir. Adet tarihinizi daha ileri bir tarihe atmak da yine bazı doğal yöntemlerle mümkündür.

Doğal Sirke

Doğal adet geciktirici bitkilere sirke ile başlayalım. Katkısız bir doğal sirke adet döneminizin gecikmesinde sizlere yardımcı olacaktır.

Toz Tarçın

Sağlığınız açısından oldukça faydalı olan tarçın az miktarda yoğurt ile karıştırılıp tüketildiği zaman adet döneminizin gecikmesine yardımcı olabilir.

Mercimek Çorbası

İçerisinde bulunan bazı maddeler yardımı ile adet olmanızı bir süre engelleyebilir.

İlginizi Çekebilir: Porselen Cilt İsteyenler Buraya! Bu Kürler Tam Sizin İçin
Civanperçemi

Son zamanların popüler bitkileri arasında olan civanperçemi çay olarak demlendiği zaman adet geciktirici özelliğine sahip oluyor.

Maydonoz Çayı

Sıcak su içerisinde bulunan haşlanmış maydonozu ezin ve bu şekilde tüketin. Dilerseniz tadını yumuşatması için karışıma bal ilave edebilirsiniz.

Yukarıdaki uygulamaların hepsini adet döngünüzden en az 1 hafta önce uygulamaya başlayabilirsiniz.

Regl Düzensizliği Neden Olur Tedavisi Mümkün Mü?

Adet Düzensizliği Neden Olur

Adet düzensizliği neden olur – Tüm kadınlar ergenliğe girdikten sonra adet kanaması, regl, aybaşı, meni görmeye başlarlar. Bu durum yaşa, gelişime ve genetiğe göre değişebilir ama ergenlikte yaşanan bir olgudur. Genç bir kızın adet görmeye başlaması onun aslında sağlıklı bir vücuda sahip olduğu anlamına gelmektedir. Her ay düzenli regl kanaması görmek de yine hormonların düzgün çalıştığını göstermektedir. İlk adet görenler için düzensizlikler yüksek ihtimalle olabilir ancak ilerledikçe düzene giren bir durumdur. Kadınlar bir yıl içinde 12 kez veya 13 kez adet kanaması görürler bu durum kadınların ne kadar sürede adet döngülerine göre değişiklik gösterebilir. Kendinizi ve vücudunuzu iyi tanımanız oldukça önemlidir. Adetinizin düzeni için bir ajandaya not edebilir veya günümüz teknolojisi ile birlikte akıllı telefonlarda birçok uygulama yer alıyor. Bununla ilgili güzel bir uygulama indirip adet döngünüzü takip edebilirsiniz. Hamile kalmak ve uygun günü seçmek için evli ve bebek isteyenler ise buna bağlı kalarak yumurtlama günlerini kontrol edebilirler.

İlginizi Çekebilir: Sivilce Kızarıklığı 1 Günde Nasıl Geçer

Adeti düzenli giden bir kadın için aslında pek sorun yoktur ama adet düzensizliği varsa bu bazı şeylerin ters gittiğini gösterir. En büyük sebep ise hormonlardaki dengesizliktir. 28 ya da 30 günde bir rastlanan adet döngüsü normal kabul edilmektedir. 21 günden daha kısa ya da 35 günden daha uzun süren regl döngüleri bir şeylerin ters gittiğinin göstergesidir. Adet süresinin uzunluğu ise 3 gün ile 7 gün arası normal olarak kabul edilmektedir. Özellikle 4 defa üst üste adet görülmezse de sorun olduğuna işaretidir. Peki en çok merak edilen konulardan birisi olan adet düzensizliği neden olur? Bu kadınların hayatlarını etkileyen en büyük sorunlardan birisi olduğu için bu konuyu sizler için derledik.

Regl Düzensizliğine Yol Açan Faktörler Nelerdir?

Çevrenizde yaşanılan problemler, stres sıkıntı aşırı yoğun geçen günler, kaygılar kadınları adet düzensizliğine neden olan faktörlerdir. Yine aşırı kilo alma ve verme, aşırı yorgunluk, çok uzun yolculuklar, ağır diyet programları gibi hususlarda adet düzensizliği oluşturabilmektedir. Kullanılan ilaçlar, özellikle de doğum kontrol haplarının adet düzensizliğine neden olan etkenler arasındadır.

Bir diğer önemli adet düzensizliği ise (PKO) yani polikistik over sendromudur. Polikistik over sendromu bir adet düzensizliğidir peki nedir PKO? Yumurtaların yeterince olgunlaşmaması ve buna bağlı olarak yumurtlamanın gerçekleşmemesi durumudur.

İlginizi Çekebilir: Öpüşme İle İlgili Bilmeniz Gereken 14 Bilgi

Bir diğer adet düzensizliğini oluşturan durumsa rahim içinde bulunan polip ya da miyomlardır. Bunlar genelde zararsız ve kanser hücresi olmayan rahim duvarına yapışmış yapılardır. Bu durumda da adet düzensizliği olabilmektedir. Yine iltihaplı pelvik denilen durum bakteriler ve enfeksiyonların yol açtığı adet düzensizliğine yol açabilmektedir. Endometriozis durumunda yani yumurtaların rahim dışında başka bir doku üzerinde olgunlaşıp büyümesi de adet düzensizliği görülebilmektedir. Kadınlar adet düzensizliğiniz var ise bunun mutlaka tedavi edilebilir olduğunu unutmayın. Düzenli beslenme, ilaçlı tedavi, zararlı alışkanlıklardan kaçınma ve egzersizlerle adet düzenini koruyabilirsiniz.

Adet Sancısına Ne İyi Gelir?

Adet Sancisina Ne Iyi Gelir

Adet sancıları konusunda özellikle de genç kadınlar, bu konuda çok  bir bilgi sahibi olmayan kişiler adet sancısına ne iyi gelir ya da adet sancısına iyi gelen bitkiler nelerdir ile ilgili internet ve çeşitli mecralar üzerinden araştırmalar yapmaktadırlar.

İlginizi Çekebilir: Regl Görmeyen Bir Kadın Hamile Kalır mı?

Adet sancıları bazı kadınlara göre hafif şiddetlerde oluşan bir rahatsızlık olsa da bazı kadınlar tarafından oldukça şiddetli ve katlanılamaz bir ağrı etkisi var olduğu söylenmektedir. Tabi bu bilgi bazı hususlar doğrultusunda kişiden kişiye göre değişkenlik gösterebilmekte olan bir bulgu olarak ta tanımlanabilmektedir.

Adet sancısına hangi bitki çeşitleri iyi gelir hep birlikte inceleyelim.

Adet Sancısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Zencefil Çayı

Bitki yapısı gereği ve yapılan araştırmalara göre bir çeşit ağrı kesici görevi yapmaktadır. Bu durum araştırması aynı zamanda yapılan incelemelere göre adet sancılara iyi gelen bir bitki çayı olmaktadır. Adet sancısına iyi gelen bitki çayları arasında bulunan zencefili gün içinde en fazla 3 bardak içmeniz sancıların yanı sıra mide bulantıları içinde iyi gelir.

Papatya Çayı

Regl sancısına iyi gelen bitki çayları arasında bulunan papatya çayı normal statüsünde kasılmaları en aza indiren bir özelliğe sahip olmaktadır. Bu duruma yönelik olarak regl dönemlerinde sıklıkla görülen  kasılmalarda birçok kadın papatya çayı içerek  ağrılarını ve kasılmaları dindirebilirler.

Regl sancıları için papatya çayının yapısında bulunan “antispazmik” özelliğe sayesinde ağrıları engellenir. Günlük bazda en çok 3 bardak papatya çayı tüketimi yapılması gerekir.

Nane Çayı

Nane çayı baş ağrısı için bitkisel çaylar arasında bulunan ve aynı zamanda sakinleştirici ve ishal engelleyici bir özelliğe sahip olan bitki çeşididir. Saydığımız bu üç sorun genelde zaten regl dönemlerinde oluşan sancılar içerisinde sıklıkla yaşanmakta olunan durumlardır. Günde en fazla 3 bardak nane çayı tüketmeniz durumunda sancılarınızı ve diğer ağrılarınızı bitirebilirsiniz.

Yaban Mersini Çayı

Yaban mersini özelliklede kan dolaşımını en iyi seviyeye odaklayan ve kas spazmı önleyici etkisi ile bilinen bir bitki türüdür.

İlginizi Çekebilir: Adet Sancılarıyla Başa Çıkmanın 5 Yolu

Bu durumda hem spazm geçirme hem de kas ağrıları olasıklarını engelleyen yaban mersini çayını tüketmek regl sancılarını da dindirebilen bir özelliğe sahiptir. Günde en fazla 2 bardak tüketilmesi uygun görülmektedir.

Adet Sancılarıyla Başa Çıkmanın 5 Yolu

Adet Sancısıyla Başa çıkmanın 5 Yolu

Adet sancıları birçok kadın için ayın o döneminde ağrılarından şikayet eder. İşte regl sancıları ile başa çıkmak için birkaç ipucu..  Adet sancıları, hormon benzeri bir işlev gören prostaglandinin sebep olduğu rahim kasılmalarından meydana gelmektedir.

İlginizi Çekebilir: Hamilelik Belirtileri Nelerdir

Bu kasılmaların amacı rahim duvarını regl dönemine hazırlamaktır. Sancılar genellikle hafif belirtiler ile görülür, bazı durumlarda ise aşırı olabilmektedir.

Adet Sancılarıyla Başa Çıkmanın Yolları Nelerdir?

Regl sancıları duyulduğunda hemen ağrı kesicilere yönelmek yerine, regl sancısı ile başa çıkmanıza faydalı olacak taktikler ise şu şekilde:

Dinlenin ve Rahatlayın

Adet döneminde dinlenme ve rahatlama oldukça önemlidir. Meditasyon ya da Yoga yaparakta dinlenebilirsiniz. Regl döneminizin öncesinde ve esnasında iyi ve güzel bir şekilde uyumanız da huzursuzluk ile başa çıkmanız açısından oldukça önemlidir.

Spor yapın

Kendinizi pek spor yapacak kadar iyi hissetmiyorsanız da denemizde fayda var. Egzersiz yapmanız sizi çok daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Aslına bakacak olursanız araştırmalar adet döneminde egzersiz yapmanın çok iyi sonuçları olduğunu göstermektedir. Haliniz yoksa dahi hafif esneme ve germe hareketleri ile sancılarınızı rahatlatabilirsiniz. Bu da size kötü bir fikir gibi geliyor ise, yapmayın. Vücudunuzu dinleyin çünkü size neyin daha iyi geleceğini sadece kendiniz bilirsiniz.

Sıcak su torbası ya da sıcak bir duş

Bazı kadınlar sıcak sever! Sıcak su ile doldurulmuş bir küvet adet sancılarına çok iyi gelebilir. Ya da sıcak su torbası denemenizde yararlı olacaktır.

Gıda takviyesi alın

Doktorunuzdan hangi takviyeleri alabileceğiniz hakkında bilgi edinin. B1 vitamini ve magnezyumun regl sancılarınızı hafifletebilmektedir.

Doktorunuz ile konuşun

Eğer ağrınız aşırı derecede ise, sizin için doğru olan tıbbi yöntemleri doktorunuz ile görüşerek bilgi sahibi olabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Regl Görmeyen Bir Kadın Hamile Kalır mı?

En önemlisi iyi bir ped kullandığınızdan mutlaka emin olun.

Bize adet sancılarınız ile nasıl başa çıktığınızı anlatın!

Regl Görmeyen Bir Kadın Hamile Kalır mı?

hamilelik-belirtileri

Regl dönemi her kadının yaşadığı bir dönemdir. Hayatı boyunca hiç adet görmeyen bir kadının elbette ki hamile kalma ihtimali vardır. Her ne kadar bazı hekimler size bu durum ile ilgili çocuğunuzun olmayacağını söylüyor olsa da ümidinizi yitirmemelisiniz. Çünkü bu durumu yaşayan ilk kişi siz değilsiniz. Çocuk istiyor ancak adet görmüyorsanız ilk iş olarak bir uzman hekime başvurmalısınız.

Regl Görmeden Hamile Olan Var mı?

Hiçbir utanma ve çekinme olmaksızın yaşanılan bu durumun bir uzman doktora anlatılmalı ve gerekli tedaviye hemen başlanmalıdır. Bugüne kadar hayatı boyunca hiç adet olmamış kadın fakat yapılan doğru tedavi yöntemleriyle çocuk sahibi olabilen birçok kişi vardır.

Adet Gecikmesine ya da Adet Görmemeye Neler Neden Olur?

Hiç adet görmemenin ya da adet düzensizliğinin birçok sebebi olabileceği gibi bu nedenlerden bazıları ise ciddi sağlık problemleridir. Adet dönemleriniz 21-35 günleri arası ise bu durum normal olarak görülmektedir. Eğer adet süreniz belirtilen bu sürelerden daha kısa ya da daha uzunsa buna çeşitli faktörler sebep olabilir.

İlginizi Çekebilir: Dış Gebelik Nedir?

Bu nedenlerden en yaygın olası ise belki de strestir. Regl döneminin gerçekleşmesi beynin hipotalamus bölgesinde düzenlenir. Stres olunduğunda beynin bu bölgesi etkilenir ve adette gecikme ya da hiç yaşanmama gibi sorunlar meydana gelir. Düşük vücut ağırlığı da adeti etkileyen unsurlardan birisidir. Eğer vücut ağırlığınız vücut kitle indeksi için belirlenen değerin yüzde 10 altında ise bu durum yaşanabilmektedir. Veya tam tersi olan aşırı kilo ve obezite de adeti etkileyen faktörlerdendir. Bir yıldan uzun süren ve kronik hale dönüşmüş hastalıklarda adet süresini ve dönemini etkiler.

İlginizi Çekebilir: Kadınların Cinsel Uyarılma Noktaları

Hiç adet görmeyen bir kadın ne yapmalı sorusuna gelirsek ilk yapması gereken kesinlikle uzman bir doktora başvurmak olacaktır. Genelde genetik olan bu durum çeşitli hormon tedavileriyle çözüme kavuşmaktadır.

 

Hamilelikte Adet Kanaması Olur Mu

Gebelikte Adet Kanaması Olur Mu

Normal şartlarda gebelik başladıktan sonra kadınlarda adet kanaması kesilmektedir. Hatta gebeliğin ilk anlaşılması da genel olarak adet kanamasının gecikmesi ile öğrenilmektedir. Çok sık olmasa da bazı durumlarda hamilelik döneminde hastalar adet gördüklerini söylemektedirler.

İlginizi Çekebilir: Sezaryenle Doğum Sonrası Egzersiz

Gebelik döneminde adet dönemi yaşanmamaktadır fakat bu dönemde kanama durumu olabilir. Adet döngüsü vücudun kendini gebeliğe hazırlaması ve döllenmenin gerçekleşmediği durumlarda bu oluşumun kan yolu ile atılmasıdır. Gebe kaldıktan sonra bu döngü kendiliğinden kesilir ve hamilelik sona erdiğinde tekrar eski düzenine girer.

Adet Kanaması Hangi Durumlarda Son Bulur

Adet döngüsü vajinal kanama ile birlikte  son bulmaktadır. Ancak vajinal kanamaların hepsine adet döngüsü söylenmemektedir. Bu yüzden dolayı hamilelik durumunda yaşanan vajinal kanamalar adet değildir. Gebeliğin ilk zamanlarında yaşanan implantasyon kanaması hamile kadınlar tarafından adet kanaması olarak sanılmaktadır. Bu kanamalar genelde embriyonun rahime yerleşmesi esnasında yaşanmaktadır. Hamileliğin devam eden dönemlerinde ise düşük olduğu zamanlarda kanama görülmektedir. Bu yaşanan durum da adet kanaması değildir. Gebeliğin hangi döneminde olursa olsun herhangi bir vajinal kanama durumu ile karşılaşıldığında hemen bir hekime gitmeniz gerekmektedir.

İlginizi Çekebilir: Hamilelik Ağrıları: Hamilelikte Karın ve Kasık Ağrısı

Yani gebelik döneminde adet görülmesi kesinlikle imkansızdır. Bu dönemde gerçekleşen vajinal kanamaların başka sebepleri de olma ihtimali vardır. Hamile olmayan kadınlarda görülen her vajinal kanama da yine adet kanaması olmayabilir. Bundan dolayı bu tarz kanamalarda rahim de herhangi bir hastalık durumu yaşanabilir. Hamilelik süresince herhangi bir kanama yaşadığınız bir durum ile karşılaşıldığında bir doktora gitmeniz oldukça önemlidir.