Bunları Yaparak Ramazan Ayında İsrafı Önleyebilirsiniz

Her yıl olduğu gibi bu yıl da Ramazan Ayını en iyi şekilde geçirmek isteyen kişiler arasında olabilirsiniz. Bolluk ve bereket ayıdır Ramazan. İlginizi Çekebilir: Hurmanın Faydaları Nelerdir Hurma Yemeniz İçin…

Sumak Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Bilimsel ismi “Rhus” olarak bilinen bu bitki, ince gövdesi ve çalıya benzer görünümüyle ülkemizin birçok bölgesinde yetişmektedir. Ortalama 150 farklı çeşidi yer almaktadır ve bazı çeşitlerinin zehirli olduğu bilinir. Bu…

Corona Virüsü Nedir ve Nasıl Bulaşır? Tedavisi Nedir?

2020 yılı başlarında Çin’de ortaya çıkan ve tüm dünyada korku ve paniğe neden olan kovid-19 yeni tip korona virüsü ile ilgili merak edilen birçok husus vardır. Bunlardan bazıları corona virüsü…

Papatya Çayı Faydaları

Papatya çayı sağlık açısından birçok faydaları yer almaktadır. Papatya belki de insanlık tarihinin bilinen en eski ve en etkili şifalı bitkisidir. Papatya çayı faydaları arasında aklımıza bile gelmeyecek birçok hastalığın…

Hızlı Yağ Yakmak ve 10 Yolu

Vücuttaki yağları hızlı bir şekilde yakmak ve fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerin ortak sorunlarından birisidir. Ancak hayalimizdeki ideal kilolara ve yağ oranına düşmemiz biraz sabır ve azim gerektiren bir durum…

Kahve İçmenin Faydaları

Kültürümüzde 5 asırlık bir geçmişe sahip olan; içimiyle mutluluk, kokusuyla huzur veren kahve bakın nelere iyi geliyor. İlginizi Çekebilir: Kilo Almaya Sebep Olan 5 Alışkanlık Geceleri uyanık kalmak, sabah ayılmak,…

Güzel Bir Gün İçin Kaç Saat Uyumak Gerekir

Güzel bir günün temelini kaliteli ve yeterli bir uyku oluşturur. Uyku vücudumuzun dinç kalması ve gün sonuna dek enerjimizi korumamız için gereken temel ihtiyaçlardan. Peki günde kaç saat uyumalı? Kaç…

Hamilelikte Panik Atak Belirtileri

Panik atak gerçek bir tehlike ya da görünürde belirgin bir sebep olmamasına rağmen şiddetli fiziksel belirtiler ile kendini gösteren yoğun korku durumudur. Birey kalp krizi geçirdiğini hatta öleceğini dahi düşünebilir.…

Hamilelikte Panik Atak ve Tedavisi

Hamilelikte panik atak yaşayanlar bunun ne kadar kötü bir illet olduğunu iyi bilirler. Panik atak, aniden ortaya çıkan ve birçok defa nedensiz yere gelen fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir panik…

Gıda Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir

Gıda zehirlenmesi, mikroorganizmalar ya da bakteri toksinleri sebebiyle bozulmuş yiyeceklerin tüketilmesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Besin zehirlenmesi için tipik belirtiler ishal, kusma ve mide ağrısıdır. Hafif zehirlenmelerde genellikle birkaç gün içerisinde…